Semur Telor Kukus Diet Rendah Kalori. Semur Telor Kukus Diet Rendah Kalori Eria Hapsari @eriahapsari Bekasi. Semua bahan rendah kalori tapi sukanya yang pedes-pedes. Akhirnya jadi deh Semur Telor Kukus Credit : Rini Az Zahraa.

Lihat juga cara membuat Ayam suwir pedas & steam egg low calorie for diet dan masakan sehari-hari lainnya. Terbaru Teruji; Mengandung mineral penting yang dibutuhkan tubuh selama menjalani program diet. Telur adalah menu diet bagi anda yang ingin menjalani Diet Tinggi Protein.

Lagi mencari inspirasi resep semur telor kukus diet rendah kalori yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal semur telor kukus diet rendah kalori yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Semur Telor Kukus Diet Rendah Kalori Eria Hapsari @eriahapsari Bekasi. Semua bahan rendah kalori tapi sukanya yang pedes-pedes. Akhirnya jadi deh Semur Telor Kukus Credit : Rini Az Zahraa.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari semur telor kukus diet rendah kalori, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan semur telor kukus diet rendah kalori enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah semur telor kukus diet rendah kalori yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Semur Telor Kukus Diet Rendah Kalori menggunakan 13 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Semur Telor Kukus Diet Rendah Kalori:

1. Gunakan 3 siung bawang merah.
2. Siapkan 2 siung bawang putih.
3. Ambil 4 buah cabe keriting.
4. Siapkan 7 buah cabe rawit.
5. Ambil 3/4 sdm ketumbar.
6. Sediakan 3 kemiri.
7. Sediakan 1/4 sdm bubuk kunyit.
8. Ambil 1/4 sdm bubuk merica.
9. Siapkan 1/2 potong gula merah.
10. Siapkan 250 ml air (jika mau berkuah bisa ditambahkan).
11. Gunakan Secukupnya minyak goreng bekatul padi (saya pakai oryza grace).
12. Sediakan Secukupnya garam.
13. Siapkan Secukupnya kaldu jamur totole.

Resep lain : Cara Gampang Menyiapkan Chocolate Matcha Pudding Parrot, Bisa Manjain Lidah

Tidak butuh waktu lama dalam mengolah telur sewaktu menjalani program diet anda, dan telur memiliki rasa yang lezat. Tumpukkan kalori serta lemak mungkin jadi momok menakutkan bagi kamu yang sedang menjalani diet namun ingin menikmati dessert box. Ada telur dadar warteg telur dadar Minang hingga telur. Tak perlu waktu lama dan juga bahannya mudah ditemukan.

Langkah-langkah membuat Semur Telor Kukus Diet Rendah Kalori:

1. Pertama cuci semua bahan. Kukus telor sebelumnya di kocok terlebih dahulu.
2. Haluskan bumbu bawang merah, bawang putih, cabe kriting, cabe rawit, kemiri, ketumbar. Kemudian tumis dengan sedikit minyak bekatul padi hingga wangi.
3. Setelah tumisan wangi, masukkan kunyit bubuk, merica, air, gula jawa, garam, dan kaldu jamur. Setelah mendidih masukkan telor kukusnya. Koreksi rasa. Dan sajikan.
4. Notes : bagi yang diet makan telur ayam max 3 kali dalam seminggu ya. Telur bisa diganti dengan tahu yang rendah kalorinya. Happy diet.

Hal ini karena kalori telur rebus termasuk sangat rendah. Gunakan nasi kemarin yang lebih rendah kalori. Step pembuatan Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori. Kukus semua bumbu halus, tempe dan telur kecuali kemiri yg sudah digoreng. Uleg bumbu yg sudah dikukus hingga halus.

Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Semur Telor Kukus Diet Rendah Kalori yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide dalam berjualan makanan. Selamat mencoba!

Resep lainnya :